[ TAG 72 ][02.07.2021] - Fehlgeschlagen - Routinen und Familienleben

 Das ist ein Nachtrag. Er findet am [03.07.2021] statt. Ich habe diese Woche das Konzept der [LEARN-SESSIONS] eingeführt. Ich bin heute um 05:00 aufgestanden. Heute hat mein Bruder Geburtstag und morgen meine jüngste Tochter. Es ist schwer die Disziplin zu bewahren. Aber die Disziplin ist wichtig. Das Prinzip ist eigentlich ganz einfach. In der Durchführung jedoch sehr schwer. Ziel ist es dem Gehirn Gewohnheiten gezielt beizubringen. Wenn man Gewohnheiten sich etabliert haben, werden Sie zu Routinen.

Je länger man übt, desto leichter fällt es. Es ist nur wichtig am Anfang nicht aufzugeben, weil der Anfang immer am schwierigsten ist. Die Routinen sind für den Körper und Gehirn deswegen so leicht ausführbar, weil es in Ihnen kleine bis gar keine Veränderungen statt finden. Manche finden es gut, manche finden es schlecht.

Ich finde es hängt mit dem Aufgabenbereich zusammen. Zum Beispiel lege ich den Schlüssel immer auf die selbe Stelle. So muss ich nie nach Schlüsseln. Wenn es um Dokumente geht, so habe ich eine strenge Routine. Die Dokumente sind nur in einen Zimmer. Sie verlassen das Zimmer nicht. Dokumente werden archiviert. Wenn man nach einen Dokument sucht, muss es im Dokumentenzimmer sein und nirgendwo anders. Das Archivieren mache ich schon seit über drei Jahren. Im laufe der Zeit wird man immer routinierter damit und man lernt in den geschaffenen Systemen zu denken.

Diese Systeme und das Archiv zu erschaffen war in der Anfangsphase furchtbar schwer. Zudem wurden die Strukturen nicht sofort etabliert, sondern sie unterlagen einen Wandel und einer Entwicklung. Im laufe der Zeit hat man die Struktur an das Umfeld angepasst. Das passierte nicht über Nacht, sondern immer Schritt für Schritt. Im laufe der Zeit verbessert man das System wird darin routinierter. Es fällt einen im laufe der Zeit immer leichter mit dem System zu arbeiten.

So ähnlich ist auch mit [WORK-SESSIONS] und [LERN-SESSIONS]. Die Schwierigkeit in diesen Bereich besteht darin, die einen großen Einfluss auf das Arbeitsleben habt ständig das Umfeld verändert. Unterschiedliche Schlaff Zeiten, unterschiedliche Aufgaben machen das Etablieren von Routinen und Gewohnheiten furchtbar schwer. 

Etwas anders ausgerückt, wenn man zum Vater und Ehemann wird, so muss man verstehen, dass die Zeit nicht mehr allein dir gehört. Es ist schwer aber es ist auch gut so. Kinder haben ist schwer aber man würde im Leben etwas verpassen, wenn man sie nicht hätte.